La palabra celos, viene de, celar, cuidar, esmerarse en
alguien a quien quieres, con la finalidad de no perderla.
A priori esto puede
resultar romántico, pero en ocasiones los celos pueden dar muchos problemas.
Todos hemos sentido celos en alguna ocasión. Cuando un
amigo, compañero de trabajo un vecino o una pareja, se distancia de nosotros, o
dirige la atención hacia otra persona, nos puede dar la sensación de que
estamos perdiendo y esto nos genera miedo. Pero, ¿por que algunas personas son celosas?
Parece que existen unas características en la
personalidad de las personas celosas que las hacen más vulnerables a
padecerlos:
Inseguridad
y dependencia emocional
Falta de confianza hacia los demás
Falta de habilidades sociales
Los celos tienen consecuencias devastadoras en la
relación de pareja, pudiendo afectar incluso a las relaciones sociales.
¿Qué podemos hacer ante los celos?
Ante esta problemática, el acudir a terapia es la opción
más recomendable. Aprenderán a reestructurar pensamientos distorsionados,
disminuir conductas de comprobación, a relajarse, aumentarán su autoestima,
etc. Todo lo referente a trabajar para la pareja y para uno mismo.
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