miércoles, 20 de enero de 2016

Claves para ayudarte a ser más feliz

Muchas veces creemos que la felicidad cada vez esta más lejos de nosotros o que esta depende de otros o de cuestiones materiales como ganar la lotería; sin saber que solo es cuestión de actitud lograr nuestra felicidad.

Sigue estos consejos y estarás más cerca de la felicidad.



10. Aceptación. Uno de los pasos más importantes para saber cómo ser feliz es quererte a ti mismo y recordar lo importante que eres, lo mucho que vales y lo inteligente y capaz que eres. No hay obstáculo que no puedas vencer.

9. Cero envidias. No debes envidiar a nadie por lo que tiene o por lo que es. Ellos alcanzaron su meta, logra tú las tuyas.

8. Sin rencor. Ser feliz incluye no guardar rencor  hacia nadie; ese sentimiento no te deja ser feliz;  tú perdona y olvida.

7. Con una sonrisa. Levántate siempre con una sonrisa, observa a tu alrededor y descubre en todas las cosas el lado bueno.

6. Ayuda a los demás. Sin pensar que vas a recibir nada a cambio

5. Momentos. La felicidad no está en los años, meses, en las semanas, ni siquiera en los días. Solo se la puede encontrar en los momentos.  La vida siempre tiende a sorprendernos, así que aprende a vivir el presente sin  los traumas del pasado ni las expectativas del futuro.

4. El Humor. La sonrisa es muy importante para mejorar la autoestima. Tomar las cosas con serenidad por muy malas que parezca es muy fructífero. Lo mejor es recordarlas con humor y como experiencia para saber que no tenemos que volver a hacer.

3. La Actitud. La Felicidad es una elección que puedo hacer en cualquier momento y en cualquier lugar. Los pensamientos son los que me hacen sentir feliz o desgraciado, no mis circunstancias. Así se aprende a ser feliz con una actitud positiva

2. Con lo que se tiene. Hay que ser feliz y no desear lo de otros, hay que aprender a vivir con lo que se tiene y no sufrir de lo que se carece, nos ayudará a que nuestra felicidad siempre esté de nuestro lado.

1. Esperanza. La esperanza es una clave importante de cómo ser feliz;  no todos los días son iguales, muchas veces  hay cosas que nos pueden afectar mucho,  problemas por resolver, etc. Lo único que nos queda es tener esperanza y actitud positiva. Así hay más probabilidad de que cambien las cosas.

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